Избавиться
от лишнего веса при помощи молитв... А почему бы и нет? Именно по этому
пути пошли в Канаде, где решили помочь худеющим гражданам, предлагая им
несколько маленьких молитв.
Вот три примера молитв, помогающих в снижении веса.
Для начинающих 
Мое тело — мой друг, и мой избыточный вес — это
мольба о помощи от моего друга. Я буду есть только тогда, когда я
голодна, прекращать есть, когда я сыта, и прощать себя, когда я нарушу
вышесказанное. Отныне я буду любить свое, тело и заботиться о нем,
вместо того чтобы ждать, когда я похудею, и приму себя такой, какая я
есть. Аминь.
Молитва для жующих от скуки
 
Господи, научи меня видеть, что мое тело — дар от
тебя и я должна любить и ценить его безусловно. Сделай так, чтобы забота
о моем теле стала для меня такой же естественной потребностью, как
дыхание, а выбор здоровой пищи для моего тела — моим истинным желанием.
Помоги мне придерживаться здорового питания, чтобы я могла избавиться от
избыточного веса и вернуть мое тело в прекрасное и гармоничное
состояние, задуманное тобой. Аминь.
Молитва для жующих в порыве негативных эмоций
Господи, помоги мне научиться различать настоящий
голод и эмоциональную тягу к еде. Научи меня принимать и управлять
гневом, обидой, чувством одиночества, печалью и любой другой негативной
эмоцией, которую я могу испытать.
Напоминай мне, Господи, в моменты плохого
настроения обращаться к общению с друзьями и родными, а не к еде. Аминь.
Примерно
такие молитвы следует читать про себя перед едой или когда вы
чувствуете, что хочется отступить от здорового образа жизни.
Можно переписать молитву и прикрепить ее к двери холодильника.
Церковнослужители
не усматривают в данной суетной просьбе к Богу никакого богохульства,
так как Отец наш небесный со вниманием относится к любому обращению
человека.
И
хотя опыт с молитвами проводился на земле католицизма, отчего бы не
перенести его на православную почву? Ну а психологическое обоснование
молитв о стройной фигуре — это способ снять стресс и остановиться,
прежде чем лезть в холодильник за жирной колбасой, привести в порядок
мысли и эмоции
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
