В первый день берём липу,
примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в
течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём.
Кушаем, что хотим, но умеренно.
На другой день берём Амелу
ивную(амелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний.
Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Амела
очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она
считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте Амелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.
Третий день мы уже пьем Амелу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.
На четвёртый день мы
опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд
должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю
большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.
На пятый день к Амеле,
Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому
брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон -
сок одного лимона.
При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.
Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:
- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны.
Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения
функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости,
чтобы не было осложнений.
В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют Амелию для снижения веса.
